可能的原因是：bitcomet 比特慧星不是最好的上传工具，相对来说，它比较吸血，建议你换成utorrent 1.8.2。utorrent 还可以设置一下，bitcomet我没找到什么好设置的。

第二个原因可能是：下载你上传的文件的人比较少，而下载你文件的这些人当中来自己大陆，台湾，香港的又比较少，上传的速度就自然更慢了。
比如说你上传一个新的文件，只有10到15个人同时下载你的文件。或者你下载完成后，保持上载，但还在下载的人很少，而这些种子下载的软件都会自动从最近，最快的地方下载，所以轮到你给他们上传的量就很少，速度自然就慢了。

我用的是ADSL 3M的，上传的平均速度最快是40kb/s（深夜可以达到50kb/s), 供你参考。